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Types de thérapies

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Pleine conscience mindfulness
Traitement du burn-out

Thérapie pour enfants

Votre enfant ne se sent pas bien et vous souhaitez l’aider? Quelques séances avec un psychologue suffisent pour dénouer les tensions et retrouver l’équilibre au sein de la famille.
Comme toute autre personne, l’enfant est un individu à part entière méritant d’être traité avec le plus grand respect. La relation thérapeutique particulière et privilégiée permet à l’enfant de se sentir écouté et augmente ses capacités à se relever et à communiquer.

Psychologie

Chacun traverse, à un moment ou un autre, des périodes de questionnement. Comprendre ce que l’on vit, c’est déjà commencer à avancer. Deux choix s’offrent à nous : ignorer ce malaise ou décider d’y faire face avec courage. Le travail thérapeutique permet d’explorer ses ressentis, de mieux se connaître et de trouver un équilibre. Se comprendre soi-même est une étape essentielle pour faire des choix en accord avec ses valeurs.

Coaching

Dans notre vie, le changement est omniprésent. Gérer,le changement est devenu une priorité. Deux possibilités: ou bien nous subissons ce que nous estimons être notre sort, ou bien nous créons notre destin en prenant notre vie en main. Nous ne pouvons pas gérer le changement extérieur sans la compréhension de notre propre situation, sans savoir où nous allons et qui nous sommes.

Traitement du burnout

Vous avez souvent peur de travailler, vous n’êtes plus en mesure de travailler et vous avez peur que le traitement prenne trop de temps. Vous pensez que lorsque vous retournerez au travail, le pire vous attend?
Par conséquent, l’épuisement professionnel est toujours accompagné de certaines peurs et insécurités. Le traitement d’épuisement commence par résoudre l’incertitude et les craintes.

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